要说健康饮食，多吃蔬菜，多吃各种各样的蔬菜，往往不会出错。不过，好食材要有好做法，今天我们给大家推荐两道家常菜，非常清口，适合夏天吃，而且对心血管健康非常有好处哦！　　蒜蓉茄子美味热菜，降压、降脂、增强血管弹性 　　做法：　　1、茄子洗净、去蒂，整个茄子放入蒸锅蒸15分钟;　　2、取出用小刀划开成条形，生抽，白糖，盐用高汤或水调成汁，淋在茄子上，大蒜拍蓉，葱切花撒在上面，烧热油淋在蒜...